评论：用脚部大拇指检查身体疲劳
内容简介：教大伙儿一个简易的自我检测的方式 ，即便发觉肌肉的疲惫，将自身的腰、股关节、膝盖骨都从极端的情况中解救出来吧! 针对身体而言，腿肚子和屁股的肌肉针对维持姿态均衡具备关键的功效，另外其还具备维持股关节、膝盖骨安定性的不能缺乏的作用。一旦腿肚和屁股的肌肉处在疲惫情况，就会有加剧腰部压力的可能，造成腰酸背痛，即便好好地坐下来也会感觉分外不舒服。 可是...
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