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保护视力,从现在做起
内容简介:在科技迅猛发展的今天,手机、电脑等各种电子产品给我们的生活带来极大的方便,各种短视频、电子书、手游等让很多人一玩起来忘记了时间,对视力的不利影响不容忽视。 如何保护好视力,有以下几点心得。 手机,电脑开启去蓝光模式,观看距离不要太近。 手机,电脑等设备的亮度一定要适当调整,光线过强、过弱都影响视力。 看书、学习要注意保持正确的姿势。注意灯光亮度适中。 看手机、电脑、看书时间不易过长...
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