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肠胃不好千万别吃这10样
内容简介:炸鸡柳 如果你将食材渗进面浆中随后开展深炸,便是把食材变成了一种针对消化系统而言很硬的是食材。煎炸的食材免不了是油腻感而且高脂的,两者都对腹部危害。倘若肠胃有炎症得话,油腻感的食材便会造成恶心想吐或是腹泻症状。假如你爱吃黑椒鸡块吃得身心健康,能够自身用香炸粉或是采用烘焙食品的方式。这类方式一样适用一些传统式的高热量食物,如炸薯条。 刺激性食物 朝天椒如小辣椒或是贾拉普朝天椒...
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