内容简介：健康是保障老年人独立自主和参与社会的重要基础，推进健康老龄化，是积极应对人口老龄化的长久之计。中华医学会老年医学分会前任主委、北京医院国家老年医学中心于普林教授呼吁：老年人面对老龄健康问题时应积极采取措施，维护好日常生活功能，提高晚年生活质量；家庭成员和社会也应达成正面看待人口老龄化，正确认识衰老，为实现健康老龄化和积极老龄化作出努力。 合理规划老年饮食 注重老年人的个性营养需求...
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