评论：50岁自己减体重的办法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 50岁自己减体重的办法？ 2025-11-08 03:59:44 2 50岁减体重的最好办法，一是控制饮食，规律饮食，不过多食用肉类食品，50岁，身体的消化功能已经有所下降，过多食用肉类食品容易不消化还造成脂肪堆积，容易形成大肚腩。 二是适量运动，每天走路散步都可以促进消化，还可以增强体抗力、提高身体素质。一句话总结，管住嘴，迈开腿，健康在向你招手👋 1. 是有办法的。2....
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）