内容简介:黑六网 健身 瘦身 减脂必备用品? 2025-11-09 07:43:24 5 1、膳食纤维粉 减脂核心:膳食纤维 减脂超能力! 餐前一袋:低热量、强饱腹,有效控卡减食量 大餐一袋:减少淀粉、脂肪吸收,大餐也能少长肉 随时一袋:缓解便秘、清肠道、嗯嗯通畅,减肥顺畅 如何挑选? 看营养成分表:单包的膳食纤维含量越高越好 看配料表:优选既是膳食纤维又是益生元的成分,如抗性糊精、菊粉、低聚果糖等...
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