评论：减肥菜谱家常菜做法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减肥菜谱家常菜做法？ 2025-11-22 17:48:04 2 减脂家常菜：藤椒鸡腿 1、鸡腿划刀，冷水下锅加葱姜料酒，大火煮熟后关火焖五分钟即可 2、捞出鸡腿，放入冰水中 3、调料汁：热锅冷油，青花椒爆香，加入盐，糖，生抽，花椒水 4、将鸡腿放入料汁中腌一会儿 减肥菜谱的家常菜，凉拌海带丝 准备好我们霞浦的海带丝浸泡清洗干净，锅中倒入适量的清水，烧开后倒入清洗干净的海带丝...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）