内容简介：黑六网 健身 瘦身 懒人健身贴练腹肌有没有用？ 2025-11-23 12:25:04 1 懒人健身贴练腹肌没有用。 懒人腹肌贴被宣称能够通过电流微刺激来刺激肌肉，促进肌肉的自主收缩，从而消耗脂肪，对肌肉的训练有一定的辅助作用。然而，这种效果需要结合运动才能实现。尽管如此，多个来源都指出，懒人腹肌贴并没有显著的效用。首先，有专家指出，腹肌的锻炼必须通过实际的锻炼才能实现...
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