内容简介:黑六网 健身 瘦身 个人激励方法? 2025-11-24 10:32:09 2 1、制定月目标、当年目标、3年目标和长期目标,并不断进行目标的修正。包括生活、学习、工作等方方面面的目标,比如减肥多少斤、销售业绩要达到多少、需要多长时间购买新房、汽车等。不管是哪个阶段的目标,要定的稍稍高一些,而且还强化执行,最关键的不要原地踏步,接受新的挑战。 2、把自己现在遇到的所有问题罗列出来,比如...
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