equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
减脂卤味做法?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 减脂卤味做法? 2025-11-28 01:27:24 4 卤牛肉是一道美味的中式菜肴,适合减脂期间食用。以下是一种简单易行的卤牛肉做法: 材料: * 500克牛肉(牛腱子肉或牛里脊肉) * 适量生姜片 * 2-3颗八角 * 2-3瓣大蒜 * 1-2根葱段 * 1小把香菜 * 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、辣椒粉适量 步骤: 1. 将牛肉切成适当大小的块...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
居家健身不伤膝盖的四种方式
9阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
8阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
轻松躺赢!床上减肥健身动作男女必备指南
8阅读