内容简介：黑六网 健身 瘦身 广场舞对身体的好处与坏处？ 2025-11-28 00:10:04 2 跳广场舞属于平时生活中一项常见的体育运动,此项运动对身体有好处,也有一定坏处,好处是可以起到一定减肥、缓解压力、锻炼身体等作用,坏处主要是有可能引起关节、韧带损伤等。 1、减肥:在进行广场舞运动时,通常需要全身多个肌群共同参与,相对而言运动量比较大,可以帮助消耗身体内多余的脂肪,能够起到一定减肥的作用;...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）