内容简介：黑六网 健身 瘦身 每天只吃早饭一周能瘦多少？ 2025-12-07 06:07:04 2 如果每天只吃早饭，一个星期的情况下可能人会瘦1~2斤。但不建议用这种方法减肥。因为人体的营养摄入量是人一日三餐所补给的。如果只吃早饭来进行减肥，可能会导致营养不良。 其实这个问题的答案并不是一成不变的，具体的瘦的程度还需要看你每天摄入的卡路里量和个人的体质状况等因素。但是...
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