内容简介:黑六网 健身 瘦身 男生高跟鞋穿搭方法? 2025-12-12 23:29:44 2 1. 准备。从低跟开始,逐渐增加高度。循序渐进会比较容易。选择皮质高跟鞋。刚开始可能会有点蹭脚,但是鞋子穿起来会比较舒服。也可以选择麂皮鞋。一开始可以选择系带的高跟鞋,增加平衡感。 2. 站立。首先是站立。看起来很简单,但这是最基本的平衡练习。站立时脚尖微微分开,一只脚的脚跟靠近另一只脚的中间...
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