评论：八段锦招式默写？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 八段锦招式默写？ 2025-12-13 20:19:05 2 一.站式八段锦招式名称： 1.两手托天理三焦，左右开弓似射雕 2.调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧 3.摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰 4.攒拳怒目增气力，背后七颠百病消 二.坐式八段锦招式名称：— 1.手抱昆仑，天柱微震 2.托天按顶，牢攀脚心 3.臂转车轮，左右开弓 4.交替冲拳，叩击全身 在我国古老的导引术中...
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