内容简介:黑六网 健身 瘦身 5岁宝宝可以学什么运动? 2025-12-23 00:07:04 5岁宝宝大部分的神经系统都发育完善,可以进行跑步运动,但不能剧烈的长时间运动。因为这个时期孩子的足肌力量不够,所以长时间运动可能不利于孩子骨骼发育。 家长可以带孩子在早晨起床的时候,到小区或者户外进行跑步,做一些早操,也可以给孩子报一些游泳的培训班以及体能的培训班,这些适度的运动项目都有利于孩子骨骼的发育。...
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