内容简介:黑六网 健身 瘦身 煮米粥的正确做法? 2025-12-26 16:43:44 食材准备 大米适量、水适量; 制作步骤 1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右; 水的比例是1:3. 2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定); 3、待水沸后,转入小火,火苗长在1公分以内,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守...
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