内容简介:黑六网 健身 瘦身 适合男生的舞蹈? 2025-09-20 05:27:27 2 一、适合男生跳的简单舞蹈是街舞。跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。 街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。 街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。 二...
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