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什么时候做梳头操最好?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 什么时候做梳头操最好? 2025-09-21 19:28:07 6 梳头最佳时间,1.起床后十分,清晨后梳具有刺激头皮的作,能起到滋养头皮和头发 的作,能缓解脱发的问,使头皮放松。 2睡前十分钟,梳头能安神,缓解紧张情,提高睡眠质量。 3饭后十分钟梳头促进血液循环可以让人处于平衡状。正确梳头具有养生功效。 早上和晚上做梳头操最好 做完梳头操尽量别吹风 所以是晚睡前,头部循环好...
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