评论：爆炒乌鱼的正确做法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 爆炒乌鱼的正确做法？ 2025-09-22 22:57:07 4 1、材料：乌鱼1000g，鲜笋150g，料酒30g，鸡蛋1颗，淀粉50g，油100g，鲜汤500g，豆瓣30g， 2、辣椒面20g，豆豉5g，姜、蒜15g，干辣椒20g，花椒3g，香菜10g。 3、将乌鱼去骨并片成薄片，加蛋清、料酒反复搅拌拍打腌制入味加干淀粉拌匀备用。4、将鲜笋切片...
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