内容简介:黑六网 健身 瘦身 快60岁的人适合练健腹轮吗? 2025-09-24 00:43:07 3 快60岁的人是适合练练腹肌的,因为从练腹肌的设计上来看,它是老少皆宜的健身器材,而且就算是岁数大的使用起来也是很方便和安全有效的,只需要在运动时双手抓紧练腹肌的两个手柄就可以了,考虑到老年人身体协调能力差,可以考虑跪姿来练健腹轮。 只要身体允许,那么肯定就是没问题,但是毕竟属于老年人了...
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