评论：专家教你预防关节疾病
内容简介：记者 王 捷 骨关节疾病在冬季高发，如何预防关节类疾病？ “骨关节疾病可以通过控制体重，适当锻炼，注意姿势、保暖、饮食等方法来预防。”驻马店正骨医院骨科专家表示。 控制体重。肥胖的人比正常体重的人更容易患关节炎，主要是因为体重对关节造成了比较重的压力，加速了关节软组织磨损，使关节过早退化，所以一定要控制体重。 适当锻炼。平常可以多做一些关节无负荷的运动，减轻骨关节压力，增强关节周围肌肉力量...
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