内容简介：黑六网 健身 瘦身 同一个运动为啥卡路里不一样？ 2025-09-26 05:33:28 3 卡路里的摄入量因人而异。因为卡路里的摄入量与个人的身体状况、身高、体重、性别、年龄以及活动强度等因素有关。同一个运动对于不同体型和代谢不同的人来说，所消耗的热量是不同的。此外，同一个运动的强度和时间也会影响卡路里的摄入量。例如，快跑比慢跑消耗的热量更多，长时间的运动相对于短时间的运动消耗的热量也更多...
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