评论：塑形需要减脂吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 塑形需要减脂吗？ 2025-09-26 16:01:47 4 塑形需要减脂。 塑形是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。减脂可以帮助减少脂肪含量，使身体更加健康，同时也可以让身材更加匀称。 减脂并不是简单的瘦身，过于追求减脂可能会导致身体营养不良，甚至出现健康问题。 另外...
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