评论：跑步可以减屁股上的肉吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跑步可以减屁股上的肉吗？ 2025-09-28 06:12:28 1 1 跑步可以瘦臀部2 跑步是一种全身性的有氧运动，可以促进身体的新陈代谢、燃烧脂肪，有利于减少臀部的脂肪积累，从而达到瘦臀的效果。3 除了跑步，还有其他一些针对臀部的运动可以辅助减脂瘦身，比如瑜伽的翘臀动作、深蹲和单腿臀桥等，综合应用减脂瘦臀效果更佳。但需要注意的是...
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