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乌龙茶低糖减脂喝法?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 乌龙茶低糖减脂喝法? 2025-09-29 09:41:07 2 1. 首先,煮开适量的乌龙茶,不要加任何糖分; 2. 将乌龙茶倒入杯中,加入适量的柠檬汁,使其味道更加鲜美; 3. 加入少量的蜂蜜,以提供人体所需的糖分,但不要让它把茶的味道掩盖; 4. 将茶中的水分倒出,再加入适量的热水,以调节温度; 5. 加入一小勺芝麻油,可以促进脂肪的消耗,从而实现减脂的效果。...
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