内容简介：黑六网 健身 瘦身 我大二，下学期要开形体课，想知道大学形体课都要练什么?很难么?都有哪些要求，需要提前准备什么吗？ 2025-09-30 08:00:07 3 形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段...
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