评论：骑自行车可以瘦大腿吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 骑自行车可以瘦大腿吗？ 2025-10-03 10:10:38 2 可以。 通常情况下，骑自行车是可以瘦腿的。 骑自行车的运动强度不高，运动完身体微微出汗就可以起到减肥效果，而且骑行还能锻炼腿部肌肉，使腿部变得更纤细，骑自行车还可以使人感到轻松、愉快。 骑自行车一般情况下能瘦大腿，但是需要坚持一段时间才有效果。在骑自行车的过程中可以对腿部的软组织以及肌肉进行锻炼...
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