内容简介：黑六网 健身 瘦身 减肥期间午餐吃手抓饼代替主食好吗？ 2025-10-06 11:02:38 1 短期代也可以,不过如果一直不摄入淀粉类食物,对人体伤害很大,不过建议可以用山芋或者土豆来代替主食,有淀粉,营养高,不要担心山芋的甜份,吃半个没有关系,而且一天当中用早饭或者中饭来吃的话是完全没有问题的(如果你怕在晚上吃会胖的话) 我也买了螺旋藻,在饭前30分钟吃,会有饱腹感,但真要靠这个节食减肥...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）