内容简介:黑六网 健身 瘦身 三明治面包片做法? 2025-10-09 09:40:34 1. 以鸡蛋 55克、火腿 25克、芝士 23克、面包片 102克、饮用水 13克、食盐 8克、小葱 12克、生粉 5克为例。 两片面包片挖正方形的洞,可以一片挖一片不挖 2. 把挖下来的面包心儿用铲子压瓷实 3. 平底锅或电饼铛刷一层薄薄油,面包片放上,挖了一片的把整片放下层 4. 给🕳️里先打一个鸡蛋...
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