内容简介:黑六网 健身 瘦身 减脂虾可以用什么代替? 2025-10-13 02:28:38 2 关于这个问题,减脂虾可以用以下食材代替: 1. 鸡胸肉:低脂肪、高蛋白,是减脂餐的常见选择。 2. 鱼肉:低脂肪、高蛋白、富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂。 3. 瘦牛肉:蛋白质含量高,热量低,适合减脂人士食用。 4. 豆腐:低脂肪、高蛋白、富含植物纤维,有助于减少摄入热量。 5. 鸡蛋白:低脂肪、高蛋白...
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