内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂餐称重是生的还是熟的？ 2025-10-13 19:30:18 3 减脂餐称重一般都是按生食来计算，减脂餐的营养卡路里成分都是按生辰计算，一方面减脂餐做餐前要把所有食材邑括调料都称体重再做熟，另一方面减脂餐在做的过程中水份蒸发，分量的减少，有时候水分超量，这都会影响分量的汁算，只能按生食汁算。 减脂餐一般是称生重，食品包装袋上标示的营养成分卡路里含量也都是按生重标注...
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