评论：五十岁以后能跳绳吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 五十岁以后能跳绳吗？ 2025-10-18 03:17:20 3 能跳绳。 跳绳作为一项能增强人们身体的运动，如果长时间的运动的话，它不仅会在短时间内暖和你的身体，而且还可以锻炼一个人的肺活量。对于五十岁以上的老年人是很有帮助的，特别是对于呼吸困难的人好处非常大，五十岁以后可以跳绳，而且还是尽量能去的都去。 可以的，跳绳是一项很好的运动，好处是，对人的协调性...
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