内容简介:黑六网 健身 瘦身 怎么瘦全身不瘦胸? 2025-10-19 22:13:38 2 瘦全身不瘦胸可以选择运动锻炼:平时适当进行运动锻炼,有助于促进体内脂肪的燃烧,从而可以达到减肥瘦身的效果,而且能够达到瘦身不瘦胸的目的。 不能特定控制瘦某一部位,包括胸部,因为减肥是全身性的过程,但可以通过以下三种方法让胸部显得更饱满:1. 增加胸肌的锻炼,做一些俯卧撑、哑铃推胸运动等;2. 合理穿戴内衣...
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