equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
骑行每天四十公里一个月可以减多少斤肉?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 骑行每天四十公里一个月可以减多少斤肉? 2025-10-21 07:47:58 3 一个月大概能瘦25斤左右。 这个问题回答主要包含以下几个方面。 第一,一天骑单车40公里,一个月能瘦多少,取决于个体的肥胖基础值,以及身体状况而定。 第二,一般来说,正常情况下,能够坚持每天骑单车40公里,而且是连续骑行的话,一个月大概能瘦25斤左右。当然,这个也是因人而异,不是绝对的。 答...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
9阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
9阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
轻松躺赢!床上减肥健身动作男女必备指南
8阅读