内容简介：黑六网 健身 瘦身 别知己鬼步舞32步分解教学？ 2025-10-21 00:32:40 2 分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。 奔跑： 1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。 2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条专斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。 侧滑： 1...
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