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健身房都有什么项目?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 健身房都有什么项目? 2025-10-25 19:54:38 5 你好,健身房通常提供以下项目: 1. 有氧运动:如跑步机、椭圆机、划船机、动感单车等。 2. 力量训练:如器械训练、自由重量训练、健身操、舞蹈训练等。 3. 瑜伽和普拉提:如瑜伽、普拉提、瑜伽拉伸等。 4. 拳击和搏击:如拳击、泰拳、散打、跆拳道等。 5. 瑜伽和普拉提:如瑜伽、普拉提、瑜伽拉伸等。 6....
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