内容简介：黑六网 健身 瘦身 孩子才十岁就已经有80斤。怎么样让孩子减肥。【不要健身房，最好他自己都能做】？ 2025-10-29 04:17:58 2 首先 带孩子检查下脾胃。 控制饮食，孩子十岁80斤 运动方面应该不如意，加大运动估计孩子也坚持不了。 可以在假期的时候 给孩子控制食欲一周。 蛋白只吃鸡蛋，一餐吃一个鸡蛋 煮白菜（吃不下可兑些陈醋）供饱，不吃任何调味品，挺不住可以喝些脱脂牛奶。只要有毅力...
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