内容简介:黑六网 健身 瘦身 六小时算久站吗? 2025-10-28 18:39:58 3 挺久的,对于一些职业来说,这是家常便饭,而这种超长时间的站立方式会消耗身体的热量,初期可能会发现自己的腿会随着久站而变细,但是长期如此腿部肌肉会横向变粗变结实,甚至会引发静脉曲张,严重时腿部会红肿疼痛,所以想要通过这种久站方式来瘦腿,是不提倡的。长时间的站立对脚关节的影响十分严重,因为身体的重量长期压在脚部位置...
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