评论：减肥能吃水果捞吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减肥能吃水果捞吗？ 2025-11-01 03:20:38 1 减肥期间可以适量吃水果捞，但需注意控制摄入量和选择合适的水果。 水果捞通常是由水果和酸奶或酸奶制品组成，其中水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，而酸奶则含有丰富的蛋白质和钙，对人体都有益处。然而，水果捞中的水果通常含有较高的糖分，如果摄入过多可能会导致热量过剩，影响减肥效果。 因此，在吃水果捞时...
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