评论：健身后喝咖啡有助减脂吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 健身后喝咖啡有助减脂吗？ 2025-11-12 21:51:44 2 运动完喝咖啡不能起到加速燃脂的作用。 咖啡具有的作用，运动后饮用咖啡会导致体内水分加速排出，导致出现口渴的情况，不能起到运动后补充水分的作用。 健身后喝咖啡在一定程度上可能有助于减脂。 咖啡中的咖啡因可以提高新陈代谢，增加脂肪的分解速度。它还能在短时间内提高人的注意力和能量水平...
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