评论：怎样瘦脸上肌肉？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 怎样瘦脸上肌肉？ 2025-12-16 03:20:24 1 吹泡泡法（先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持十秒钟这样坚持下去，脸上的赘肉会减少）。 舌尖牵引法（动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持十秒之后，之后收回自己的舌头闭上嘴头不低下去，闭上嘴，头部低下去，这样的动作了重复十次...
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