评论：减脂早点建议吃什么？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂早点建议吃什么？ 2025-12-16 03:52:04 2 现在人们都提倡减肥，身体过胖会影响健康。减脂期间早餐可以吃一些粗纤维的食物，比如说全麦面包，玉米，杂粮粥等。还可以吃些蛋白质，高脂肪低的，比如鸡蛋，牛奶，苹果，生菜，黄瓜等。 减脂早点建议吃鸡蛋和全麦面包，也可以选择燕麦粥和坚果，或者是吃一个鸡蛋，再搭配一个苹果，或者是玉米加一个鸡蛋。 减脂早餐推荐：全麦面包...
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