内容简介：黑六网 健身 瘦身 胡萝卜西兰花虾仁一起怎么做的？ 2025-12-20 01:14:28 胡萝卜西蓝花虾仁三种食材一起怎么做？分享我自己经常使用的三种做法： 第一种：沙拉减脂做法 这种做法特别简单，厨艺零基础都没问题，味道也不会怪，颜色也好看，不会做饭也能做好。 步骤： 1、西蓝花切成小瓣、胡萝卜切成手指大小的块状、虾仁去壳洗净备用 2、锅中放入适量的水煮开，滴入几滴食用油，放入胡萝卜...
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