评论：七天养成高级脸？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 七天养成高级脸？ 2025-12-26 10:09:44 高级脸首先皮肤底子要好，要水润有弹性，这些从饮食作息方面可以加以改善；其次高级脸对妆容气质的要求高，这就要内外兼修，找到适合自己妆容，心态上要自信，形成自己的气场和风格。 1.每天保证1L饮水量，秋冬季节喝温水，补血益气的花果茶更好。 2.每天保证八8-9小时的充足睡眠，睡前进行简单的冥想，听一些舒缓宁静的轻音乐。 3...
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