内容简介：黑六网 健身 瘦身 150斤减到120斤需要多久？ 2025-07-28 16:53:15 1 半年。 150斤的体重想减到120斤，需要最少半年的时间！现代人在满足温饱需求之后，就好重视生活质量和身材比例，希望拥有健康的身体，想要从150斤的体重减去30斤，到达120斤，按照健康合理循序渐进的方法每月减重5斤左右，需要半年的时间来进行合理的身体管理！ 这个很难有个标准答案...
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