equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
有没有知道唯蜜瘦的食谱?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 有没有知道唯蜜瘦的食谱? 2025-07-29 19:18:55 3 唯蜜瘦食谱是为肥胖人们准备的减肥食谱。 女士食谱:早餐建议鸡蛋白或者全麦面包,还有玉米;午餐荤素搭配,要正常吃米饭和肉类,可以半碗米饭配合半碗菜;晚餐可以吃些蔬果,黄花、西红柿、苹果、火龙果、柚子等。 男士食谱:早餐和午餐与女性食谱一样; 晚餐正常吃饭。注意事项:最好多走动走动,不要老躺着或者坐着看电视...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
居家健身不伤膝盖的四种方式
11阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
10阅读
初学者健身必懂的有效动作
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
9阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
9阅读
开肩美背健身操方法视频
9阅读