评论：逃生绳的使用方法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 逃生绳的使用方法？ 2025-08-01 10:22:02 1 1、选好跳落窗口或阳台，将救生绳一端安全悬挂在窗口或牢固固定在建筑物上，将绳盘抛下地面，处于待用状态。 2、将安全带套入逃生者适当位置，并拉紧滑动扣，准备跳落。 3、手握安全带，面向墙壁，从窗口或阳台上从容跳落。 4、落地后，松开滑动扣，取出安全带，并置于自由状态，然后离开现场。 5、着地站稳后...
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