评论：糖尿病病人吃什么利于排便
内容简介：糖尿病饮食没有绝对禁忌，只需要遵循，严格控制热量，控制碳水化合物含量，营养物质合理分配，少食多餐，绝对不是不吃，不吃人休就会缺少营养素，反而对身体不好，要合理膳食，吃饱了才有劲控糖。下面推荐几种既能降血糖又能通便的食物？ 1、红薯 红薯中含有大量膳食纤维以及淀粉，矿物元素也非常丰富，属于优质主食，具有润肠通便功效。但红薯升糖反应并不低，糖尿病患者需适量吃，每天不能超过150克。可选择蒸红薯...
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