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秋冬季节足浴养生疗法
内容简介:现在已经是秋冬季节了,而在秋冬季节的时候,很多人都会做一些养生的工作,足浴就是非常常见的一个养生方式,长期坚持对于身体健康具有非常大的益处。 一、足浴的好处 (一)改善精神状态 秋冬季节非常容易困乏,并且还很容易得抑郁症,也就是所谓的悲秋心理,这个时候我们就可以通过泡脚的方式来促进血液循环,也能促进睡眠,从而消除疲劳感,不会出现精神不振的情况。 (二)润燥 秋冬季是非常干燥的季节...
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