评论：体育生小腿粗怎么办？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 体育生小腿粗怎么办？ 2025-08-14 12:26:14 1 1 进行有针对性的锻炼和饮食管理可以减少小腿粗的情况，但是需要注意到遗传因素也会对小腿粗造成一定的影响。2 小腿粗的主要原因是因为肌肉过于发达或者脂肪堆积，因此应该进行有针对性的锻炼，例如多做有氧运动和腿部瘦身训练。3 同时，合理的饮食管理也是减少小腿粗的重要因素。应该避免高脂肪高热量的食物，多摄入富含蛋白质...
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